Kamis, 25 April 2024

Bina Kebugaran Anggota Kodim Karanganyar Gelar Aerobik

KARANGANYAR — Untuk mewujudkan kebugaran anggota Kodim 0727/Karanganyar yang terdiri dari Prajurit Militer dan PNS TNI, mengikuti aerobik di halaman apel Makodim, Selasa (23/04/2024).

Didahului dengan apel pagi, pengecekan kesehatan dan dilanjutkan dengan senam perenggangan dan pemanasan.

Senam perenggangan dan pemanasan ini dipimpin oleh Batiops Pelda Sunardin. Sebelumnya, Pelda Sunardin menjelaskan lari aerobik merupakan program wajib yang dilaksanakan setiap Prajurit dan PNS TNI. Pihaknya mengimbau agar para personel tidak terbebani dengan kegiatan tersebut.

"Jangan merasa terbebani dengan adanya lari aerobik ini. Asalkan mengikuti prosedur yang berlaku, maka akan mendapatkan manfaatnya. Seperti ketahanan fisik dan vitalitas akan terpelihara dengan baik,"ucapnya.

Sementara itu, Dandim Letkol Inf Andri Army Yudha Ardhitama, S.I.P., mengungkapkan, kegiatan aerobik ini diselenggarakan rutin setiap hari Selasa dan Kamis. Tujuan dari kegiatan ini yaitu memelihara fisik dan kebugaran seluruh anggota.

Dengan adanya aerobik ini, para personel memiliki daya tahan yang tangguh dalam menghadapi apapun tugas yang diembannya. Yang tidak kalah penting, kebugaran tetap terjaga. Sehingga terhindar dari berbagai penyakit yang dapat mengganggu aktivitas bekerja,"pungkas Army.(Sw-Kra27)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Bantu Petugas, Babinsa Plosorejo Dampingi Posyandu

KARANGANYAR — Pelayanan Posyandu merupakan kegiatan kesehatan untuk masyarakat yang dibantu oleh petugas kesehatan dari Puskesmas, dengan tu...